نگرانی ارتباط مستقیمی با ابتلا به سندرم متابولیک دارد. بررسی‌ها نشان می‌دهد افراد نگران، به‌ویژه مردها، بیش از دیگران در خطر ابتلا به سندرم متابولیک (فشار خون بالا، مقدار غیرطبیعی چربی خون، بالا بودن مقدار انسولین خون و عدم تحمل گلوکز) و در نتیجه بیماری‌های قلبی - عروقی قرار دارند.
کد خبر: ۳۹۸۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۲
تحقیقات جدید روی موش‌ها نشان می‌دهد که فلاوانول‌های موجود در سیب، انگور و سایر مواد غذایی ممکن است به سوزاندن چربی بدن کمک کند.
کد خبر: ۳۸۶۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۵
مطالعه اخیر، تعامل بین چربی پانکراس (لوزالمعده) و دیابت نوع ۲ را بررسی می‌کند.
کد خبر: ۳۸۴۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۳۰
یک فوق تخصصی گوارش، کبد و مجرای صفراوی گفت: عمل‌های لاغری موجب ایجاد مشکلات در جذب مواد اصلی از جمله پروتئین‌ها در بدن می‌شود.
کد خبر: ۳۸۲۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۶
بسیاری از مطالعات اخیر نشان داده است که این روز‌ها حتی کودکان در حدود هشت سالگی نیز ممکن است به عارضه‌هایی، چون کلسترول بالا و چربی خون بالا مبتلا شوند که در نهایت عروق را مسدود می‌کنند.
کد خبر: ۳۸۰۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۹
به گفته محققان، زانو‌های فرسوده و مفاصل مچ پا و شانه را می‌توان به زودی با تزریق چربی شکم خود بیمار درمان کرد.
کد خبر: ۳۷۹۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۷
محققان دریافتند افزایش ضخامت توده چربی اطراف کلیه در بیماران مبتلا به دیابت نوع ۲ به طور قابل توجهی با افزایش شیوع سندرم متابولیک مرتبط است.
کد خبر: ۳۷۳۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۳۰
یک مطالعه جدید نشان داده است که خوردن روزانه یک آووکادو می‌تواند به توزیع مجدد چربی شکم به شیوه‌ای سالم کمک کند.
کد خبر: ۳۳۹۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۶
ورزش کردن تنها راه لاغری و رسیدن به اندام ایده‌آل نیست. با تغذیه درست و مغذی می‌توانید به آسانی وزن خود را کاهش دهید؛ آبِ میوه‌ها و آب سبزیجات یک گزینه خوشمزه و سالم برای کم کردن وزن است.
کد خبر: ۳۳۷۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۲
کلسترول بالا عمدتا به دلیل اضافه وزن، خوردن بیش از حد غذای چرب، ورزش نکردن کافی و همچنین سیگار کشیدن و نوشیدن مشروبات الکلی ایجاد می‌شود، اما می‌تواند ارثی هم باشد.
کد خبر: ۳۲۲۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۵
برخلاف کلسترول، تری‌گلیسیرید به‌طور مستقیم باعث مسدود شدن عروق خونی نمی‌شود بلکه عامل تشدید کننده دیگر خطرات زمینه‌ساز ناراحتی‌های قلبی عروقی مانند دیابت و چاقی است.
کد خبر: ۳۲۲۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۴
استفاده از میوه‌ها و سبزیجات و گنجاندن آنها در رژیم غذایی ضمن اینکه به حفظ سلامتی افراد کمک می‌کند، به منظور کاهش وزن و لاغری نیز می‌تواند موثر واقع شود.
کد خبر: ۳۲۱۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۱
در ادامه روش‌های مفیدی برای رفع چربی زیر بغل به شما معرفی می‌کنیم که می‌توانید با استفاده از آنها هر نوع لباسی که دوست دارید را بپوشید و از زیبایی اندام خود لذت ببرید.
کد خبر: ۳۱۷۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۴
مطالعات نشان داده است که خوردن زیاد قند یا غذا‌های غنی از چربی که به رژیم غذایی غربی معروف هستند می‌تواند برای سلامتی مضر باشد.
کد خبر: ۳۱۳۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۵
وقتی صحبت از یک رژیم غذایی برای کمک به کاهش سطح کلسترول می‌شود، چربی های اشباع نشده راهکار اساسی هستند.
کد خبر: ۳۰۶۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۰
در ادامه به شما چند حرکت شکمی معرفی خواهیم کرد که با انجام دادن آنها به صورت روزانه و البته رعایت برنامه غذایی می‌توانید از شر چربی های شکمی رها شوید.
کد خبر: ۲۰۴۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۸
در ایام تابستان افراد زیادی به دنبال ورزش بیشتر و کاهش چربی های بدن هستند و حرکات و فعالیت‌های ورزشی وجود دارند که می‌توانیم با اضافه کردن آنها به برنامه ورزش در تابستان چربی سوزی را به میزان زیادی افزایش دهیم.
کد خبر: ۴۵۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۹